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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪sm情趣用品都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(美國原裝進口PIPEDREAM．King Cock 男根之王系列- 6---"cock 超擬真吸盤式按摩棒-肉色)，但是是妳絕對沒見過的
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說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想真人娃娃圖片
說包好再給我個驚喜，按摩av
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
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賽琳娜減肥菜單公開了：皮拉提斯2動作成功甩肉
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【早安健康／高鈺玫報導】美國樂壇小天后賽琳娜戈梅茲，與小賈斯汀分分合合的新聞總成為熱議話題，但仍吸引了上億人追蹤賽琳娜的IG，賽琳娜更被網友封為新一代IG女神，而她維持小惡魔般身材的秘密，則是在35度室溫中進行「熱皮拉提斯」！
皮拉提斯與瑜珈有什麼差異？
日本皮拉提斯教練友子提到，皮拉提斯源自於一戰，為了幫助士兵復健所發明的運動，著重在訓練體幹與深層的肌肉，回復失去的肌力，除了有助於復健與避免受傷外，也能避免肌肉鬆弛，以維持正確的姿勢，因此可與將重點擺在呼吸及伸展的瑜珈做出區隔。
皮拉提斯好處
賽琳娜的健身教練夏農納吉（Shannon Nadj）提到，熱皮拉提斯的運動方式，可在高溫下促進排汗，容易讓體型變化較為快速，身形也可較快瘦下來，而夏農教練便介紹了兩個曾指導賽琳娜進行的動作，對於瘦肚子與下半身都具有很好的效果。
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當進行訓練腹部肌肉的運動時，除了可雕塑腰部曲線外，還可有效增加上半身的體幹力，日本健康科學顧問福田千晶則提到，訓練腹部的肌肉有助於內臟歸位，並改善腰痛與便秘的問題，幫助體內的老廢物一口氣排出！
而增加下半身的肌肉則可防止膝上長出贅肉，並能擁有足夠肌力支撐走路等日常動作順暢進行，減少髖關節與膝關節的負擔，改善膝痛、髖關節疼痛等問題，降低老後不良於行、長年臥病在床的風險，同時還可促進下半身的血液循環消水腫，讓小腿不再看起來過於粗壯。
《相撲式深蹲》
【延伸閱讀】
台灣首家Gucci概念店(8)日於微風廣場舉辦開幕酒會，包括台灣第一名媛孫芸芸、女星紀培慧、名媛吳速玲、男星曹晏豪、男星吳思賢、名媛李晶晶、微風新女郎蜜多麗與新生代演員郭源元等名人們都出席開幕活動。
▲女星紀培慧、男星吳思賢、男星曹晏豪。（圖／GUCCI）
微風老闆娘孫芸芸穿了一身印花絲質休閒褲裝配厚底鞋，還搭配搶眼的紅色GG Marmont霹靂腰包、大耳環和水鑽墨鏡，充滿60年代地下舞廳風格的復古造型，完全是自己搭配的。她受訪表示、對於今天造型超滿意，本來還想弄成爆炸頭現身，不過後來擔心弄巧成拙，才改成比較低調的馬尾造型出現。
▲全台唯一以女性商品為主的專門店。（圖／GUCCI）
而客運千金李晶晶與實力派女演員紀培慧都穿上氣質優雅的裙裝造型展現女人味，曹格的老婆、名媛吳速玲則用搶眼的撞色印花西裝高腰褲配穆勒低跟拖鞋，她還搭配俏皮的上翻式復古大墨鏡，受訪時還自己掀開墨鏡來展現造型，可以說是噱頭十足。
▲曹格的老婆、名媛吳速玲受訪時還掀開墨鏡來展現造型，可以說是噱頭十足。（圖／記者賴鵬翔攝,2017.6.8）
以印花外套配牛仔褲與T恤、厚底運動鞋出席活動的男星吳思賢(小樂)，這次穿上中性的厚底運動鞋，不只長高了好幾公分，接受採訪也俏皮的說：「覺得今天呼吸到上面的空氣、特別新鮮！」更透露自己本來就很喜歡印花和動物主題圖案的元素，所以對於身上的動物T恤特別喜歡。
▲男星吳思賢(小樂)出席精品活動。（圖／記者賴鵬翔攝,2017.6.8）
坐落於微風廣場的首家Gucci概念店，也將會是全台唯一以女性商品為主的專門店，開幕也推出以珍稀的蟒蛇皮輔以彩鑽裝飾及珍珠標語的全台獨家Dionysus酒神包，店裝低調奢華，運用創意總監Alessandro Michele在設計上偏愛的復古印花地板，配上天鵝絨扶手椅，對比店鋪外觀堅硬材質和鉚釘裝飾，融合傳統與現代元素，一次呈現冷冽工業風與浪漫主義。
▲坐落於微風廣場的首家概念店。（圖／GUCCI）
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皮拉提斯與瑜珈有什麼差異？
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皮拉提斯好處
- 促進排汗
- 強化肌力
- 改善便秘水腫
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《相撲式深蹲》
- 雙手拿著啞鈴，雙腳前後邁大步地站著。
- 挺直背部、縮小腹，雙腳屈膝90度蹲下後，將啞鈴舉起，讓上下臂也呈90度的直角，但若是缺乏手部肌力，也可略過舉啞鈴的步驟，做弓步蹲的動作即可。
- 接著縮小腹，並伸直膝蓋回到動作1的姿勢，如此重複10回即可逐步增加下半身與腹部的肌力，達到瘦身的效果了。
【延伸閱讀】
- 太極結合皮拉提斯的全身運動，小腹贅肉輕鬆剷除
- 皮拉提斯每日90秒，有效改善腰、背、肩頸酸痛
- 駝背顯老還會壓迫內臟！1式皮拉提斯防脂肪堆積
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